Nombre del autor:Mavis Suárez

Hola, soy Mavis Suárez Rivero Psicóloga General Sanitaria. Cuento con una experiencia de más de 20 años en psicología clínica y de la salud. Como muchos colegas de profesión, yo me formé básicamente en el modelo cognitivo-conductual, especialmente tras mi licenciatura, por medio de un máster específico de clínica y salud. Llevándome a un trabajo profundo en este modelo también por mi doctorado, en la búsqueda continua de la excelencia en el ejercicio de mi profesión me ha llevado abrir la mente a las aportaciones y actualización de otros enfoques, muchas veces los psicólogos “nos caducamos terapéuticamente”. Nunca he pensado que ya poseo las herramientas y los modelos científicos que necesito para el ejercicio de mi profesión, por eso continúo mi formación continua (valga la redundancia). El resultado de ese incansable proceso, Este proceso de constante aprendizaje me ha permitido conocer cómo conectar y acercarme a la persona y su sufrimiento. Ofreciendo en el contexto terapéutico confidencialidad, rigor científico profesionalidad, y resultados. En los últimos años me he especializado en Terapias de Tercera Generación he aumentado por consiguiente mi flexibilidad y apertura mental, he desaprendido “encorsetamientos terapéuticos” y por eso distinguiendo el valor insustituible que tienen intervenciones como ACT, FAP, DBT, IBCT, integrando la terapia cognitivo conductual y todas sus vertientes. Avizoro en mi trabajo como psicóloga, desde el punto de vista investigador y docente, pero, sobre todo, desde mi práctica aplicada en consulta que no podría trabajar sin este método porque sentiría como que me falta una mano y ya no puedo realizar mis movimientos más diestros y útiles. Me define el deseo de ayudar a las personas a sentirse mejor consigo mismas, a reequilibrarse. Acompañándolos a descubrir y comprender sus pensamientos, sentimientos y comportamientos. Todo ello nos lleva a fortalecer su salud psicológica y emocional de forma duradera, por ello decidí crear mi propio espacio de consulta privada ofreciendo servicios de sesiones presenciales, como vía online a personas individuales, a pareja y/o familias.

Libera espacio mental y deja ir…

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Hace unos días estaba pensando que, si ibamos a comenzar este viaje juntos teniamos que llevar «algo para alimentarnos» en el camino. Y así se me ocurrió hacer esta nueva sección a la que llamaré «bocadillos para el alma«.

Un espacio rápido donde compartiré contigo pequeños tips que podrás usar en el día a día para continiar el camino hacia tu bienestar personal.

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