No es un camino fácil el saber cómo enfrentarnos a la enfermedad mental, sobre todo cuando no la sufrimos nosotros/as, y es que resulta muy complicado asimilar sin un manual de instrucciones, y sin previa preparación ante el cambio vital que supone en nuestra vida sin caer en el estigma. Vengo a contarte como desde la empatía y la comprensión podremos llegar a una normalización, liberándonos de etiquetas que nos dan miedo y pudiendo paliar ciertos síntomas que mejoran si el apoyo se fortalece, y nos pueden ayudar entender la enfermedad mental desde la perspectiva “sana” de la persona que lo sufre.